Δεν είστε μόνοι: Η δυσμηνόρροια, που συχνά αναφέρεται ως πόνοι της περιόδου, είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από πόνο στην κοιλιά και συχνά εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της μηνστρουατίου. Ενώ είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, η κατανόηση των αιτιών και των θεραπειών είναι ζωτικής σημασίας.

Τύποι δυσμηνόρροιας

Υπάρχουν δύο τύποι δυσμηνόρροιας: η πρωτοπαθής και η δευτεροπαθής.

• Βασική Δυσμηνόρροια: Αυτός ο τύπος πόνου συνήθως ξεκινά 1-2 ημέρες πριν από τη μηνστρουατίου και διαρκεί 2 έως 4 ημέρες.
• Δευτεροπαθής Δυσμηνόρροια: Αυτός ο τύπος πόνου συνδέεται συνήθως με άλλες υγειονομικές προβλήματα, όπως η ενδομητρίωση.

Είναι φυσιολογική η δυσμηνόρροια;

Η δυσμηνόρροια αναφέρεται στους πονεμένους μηνιαίους κράμπες και είναι ένα φαινόμενο που βιώνουν πολλές γυναίκες. Σε πολλές περιπτώσεις, η δυσμηνόρροια είναι φυσιολογική, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των πρώτων ετών της εμμηνόρροιας.

Ωστόσο, η έντονη δυσμηνόρροια που προκαλεί σημαντική δυσφορία ή επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει κάποια υποκείμενη πάθηση, όπως ενδομητρίωση ή μυώματα. Εάν ανησυχείτε για τον πόνο σας ή άλλα συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

Συμπτώματα δυσμηνόρροιας

Συμπτώματα Πονεμένων Μηνιαίων Κραμπών (Δυσμηνόρροια):

1. Καταπιεστικός ή σφίγγων πόνος στην κάτω κοιλιά, ο οποίος μπορεί να είναι έντονος ή ήπιος.
2. Πόνος που ακτινοβολεί προς την κάτω πλάτη και τους μηρούς.
3. Ναυτία και εμετός.
4. Διάρροια ή χαλαρά κόπρανα.
5. Κεφαλαλγία.
6. Ζάλη ή αίσθηση λιποθυμίας.
7. Κόπωση.
8. Φουσκώματα στην κοιλιακή περιοχή.
9. Ιδρώτας.

Αίτια της Δυσμηνόρροιας

Οι προσταγλανδίνες, ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες και σχετίζονται με τον πόνο και τη φλεγμονή, προκαλούν τη σύσπαση της μήτρας. Τα υψηλότερα επίπεδα προσταγλανδινών συνδέονται με πιο σοβαρές εμμηνορρυσιακές κράμπες. Η δευτεροπαθής δυσμηνόρροια μπορεί να συνδέεται με παθήσεις που επηρεάζουν τη μήτρα και τις δομές που την περιβάλλουν.

Ζώντας με τη δυσμηνόρροια: Δυσφορία: Αποτελεσματικές θεραπείες

1. Θερμοθεραπεία: Η εφαρμογή θερμότητας μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο.
2. Φάρμακα: Αναλγητικά και Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν.
3. Άσκηση: Η τακτική φυσική άσκηση μπορεί να βελτιώσει τους πόνους.

Πότε να Συμβουλευτείτε Γιατρό

Αν και οι κράμπες της περιόδου συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν παρατηρήσετε ξαφνικές αλλαγές στα συμπτώματά σας, εάν ο πόνος είναι ανυπόφορος ή εάν δεν βελτιώνεται με τις θεραπείες που χορηγούνται χωρίς συνταγή.

Η δυσμηνόρροια, αν και συχνή, δεν χρειάζεται να υπαγορεύει τη ζωή σας. Με την κατανόηση των τύπων, των αιτιών και των πιθανών θεραπειών της, οι γυναίκες μπορούν να περιηγηθούν πιο άνετα στον εμμηνορροϊκό τους κύκλο. Συμβουλευτείτε πάντα έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να διασφαλίσετε τη σωστή διάγνωση και θεραπεία.